“Cero Estres” Energizantes desayunos natural fácil, para tener mucha energía en el día

“Cero Estres” Energizantes desayunos natural simple, para tener mucha energía en el día. ¡Ponte las pilas con estos licuados naturales! 3 Poderosos licuados para comenzar el día con energía. TOMA NOTA EN ESTE VÍDEO.

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Licuado de frutas:

Ingredientes:

  • ¼ vaso de agua pura natural.
  • 1 plátano.
  • 1 cucharada de miel de abejas.
  • 1 rodaja de piña.
  • 1 vaso de yogur natural.
  • 1 mango.
  • Hielos

Preparación:

– Agrega todos los elementos en la licuadora y licúalos a lo largo de unos minutos hasta que todas las frutas se hallen bien procesadas.
– Esta bebida puedes tomarla a lo largo de la mañana, vas a ver que te brindará toda la energía que necesitas.

Licuado de plátano, fresa y naranja:

Ingredientes:

  • 1 vaso de leche de avena.
  • 1 plátano maduro.
  • 120 gramos. de fresas.
  • Ralladura de naranja.
  • Hielos

Preparación:

– Añade las fresas, los plátanos, la leche de avena y los hielos en la licuadora. Tienes que licuar a lo largo de 1 o 2 minutos.
– Antes de beberlo, añade una chiquita proporción de ralladura de naranja, esto le va a aportar un gusto exquisito al licuado.
– Consume esta bebida en las mañanas o cuando gustes.

Licuado de bananas y leche de almendras:

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras.
  • 1 plátano.
  • 1 cucharada de cacao.
  • 1 cucharada de miel de abejas pura.
  • 1 cucharada chica de mantequilla de maní orgánica.
  • Hielos

Preparación:

– Licua todos los elementos hasta que logres una mezcla traje.
– Luego de licuar a lo largo de 1 o 2 minutos, tendrás la posibilidad de beber este licuado o conservarlo para el día siguiente.

Ahora que conoces estas increibles bebidas enérgicas, coloca manos a la obra y prepara la que más te agrade, ten en cuenta que proteger tu salud es solamente tu compromiso, ya que así mismo vas a tener una vida más sana.

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