Esta Es La Forma Correcta De Preparar El Bicarbonato De Sodio Para Disminuir La Barriga

El bicarbonato de sodio es la fórmula para adelgazar. Pero, ¿por qué es tan bueno? Este tiene dentro compuestos alcalinizantes y digestivos.

Existen tres formas que con la ayuda del bicarbonato nos van a ayudar a bajar relevantemente el volumen de nuestro abdomen. Esos procedimientos tienen que estar siempre acompañados de una rutina de ejercicios y nutrición sana.

Maneras diferente de elaborar el bicarbonato de sodio para adelgazar. Toma nota en este vídeo.

1. Ingredientes:

  • 2 medidas de cuchara de vinagre de manzana
  • 1 vaso de agua
  • 1/2 cucharada chica de bicarbonato de sodio

Preparación:

En un vaso de agua mezcla los dos elementos de manera ligera.

Consumo: Niño recién nacido esta mezcla todas las mañanas en ayunas.

2. Ingredientes:

  • 1 cucharada chica de bicarbonato de sodio
  • 1 limón o toronja
  • 1/2 vaso de agua

Preparación:

En el vaso de agua mezcla el jugo de limón o toronja -dependiendo tu elección- y desplaza hasta que todos los elementos queden disueltos.
Consumo: Toma esta bebida en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.

3. Ingredientes:

  • 2 limones
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de fresa
  • 1 ramita de hojas de menta fresca

Preparación:

Licua todos los elementos a lo largo de 2 minutos, si quieres puedes añadir hielo.

Consumo: Toma 2 vasos de este batido al día.

Nota: Puedes agregar a estas recetas una cucharada chica de canela, puesto que esta estimula en la disminución del peso.

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