BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL CACAHUATE O MANI EN TU CUERPO

Hola y bienvenido a un nuevo video, hoy veremos, beneficios y propiedades del cacahuate o maní, el maní o cacahuate como lo conozcas en tu país es alimento sumamente beneficioso para nuestro organismo, en este video veremos sus beneficios y propiedades más a detalle.

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Muy importante recuerda que debes consumir el maní con moderación, ya que es muy rico en calorías, sin embargo pon atención a esto, según especialistas el maní o cacahuate es un alimento ideal para agregar a nuestra dieta regular, el maní contiene altos niveles de grasas monoinsaturadas y proteínas, es un alimento apto para consumo de personas celiacas, además ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.

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