PIERDE HASTA 5 KG CON TAN SOLO ESTA BEBIDA EN MENOS DE 10 DÍAS SIN EJERCICIO

La grasa terca agregada alrededor del estómago es por lo general un resultado del síndrome de intestino perezoso. Los depósitos de grasa se acumulan en el estómago y ralentizar la desintoxicación del cuerpo. Entonces, los nutricionistas sugieren una bebida que debe ser satisfacción a este inconveniente.

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Es muy simple de preparar y se puede bajar de peso inclusive sin ejercicios. Alcanza con sustituir el desayuno con esta bebida.

INGREDIENTES:

  • 6 ciruelas
  • 100 ml. de agua
  • 2 cucharadas de harina de avena
  • cucharadita de semillas de lino molidas
  • cucharadita de cacao
  • 300 ml de kéfir

CÓMO PREPARAR:

  • Vierta 100 ml de agua tibia sobre 6 ciruelas pasas. Déjelo cubierto durante 10 minutos.
  • En otro tazón mezcla de cacao, harina de avena y lino molidas semillas.
  • Luego, vierta 300 ml de kéfir en la mezcla y revuelva bien.
  • Picar las ciruelas pasas y luego añadirlo a la mezcla.
  • Dejalo toda la noche. Beber en la mañana como el desayuno.
  • Después de un mes tendrá depósitos de 3-5 kg menos de grasa alrededor de la barriga.

 

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