ATENCION¡¡¡¡¿Cual es la causa de la eyaculación precoz y cómo se puede arreglar?

Sin duda la eyaculación precoz es la disfunción sexual por excelencia. Se calcula que entre un 30 y un 40% de los hombres la padecen, pero podrían ser más sabiendo que varios hombres que sufren de eyaculación precoz no buscan ayuda profesional.eyaculacion-precoz-587x300

Si deseas arreglar tu inconveniente de eyaculación precoz, tienes que empezar por buscar acompañamiento de tu pareja o la ayuda de alguna “amiga” sentimental. La eyaculación precoz es una disfunción sexual en donde hay una falta de control del reflejo eyaculatorio. Por alguna razón no has aprendido a vigilar este reflejo, de esta manera que has aprendido a vigilar otros reflejos, como el que impide que te orines encima entre otras cosas.

El requisito primordial para estudiar a vigilar el reflejo eyaculatorio es la percepción total de todas esas experiencias premonitorias del orgasmo, que son la antesala de la eyaculación,. Si logras reconocerlas podrás controlar la eyaculación.

La comunicación con tu pareja es primordial. En la primera fase durante dos semanas tienes que abstenerte de tener sexo con penetración. Si amigo, malas noticias…pero sin sacrificio no hay victoria! Necesitas dejar los pésimos hábitos, por eso presta atención y ejecuta lo siguientes ejercicios un mínimo de seis ocasiones.

Deja que tu pareja te masturbe lentamente, tu solo concéntrate en tus propias sensaciones, Has de ser algo egoísta en este instante. Si deseas cierra los ojos, no prestes atención a nada más, identifica todo lo que tu cuerpo experimenta. Cuando sientas que te aproximas al orgasmo, le pides que se detenga. Esperan uno o dos minutos a que la excitación disminuya , de esta forma como la sensación de eyaculación inminente y después continuas. Repites la operación unas 4 ocasiones, Ya la más reciente vez te permites eyaculas.

Luego de haber realizado este ejercicio 6 ocasiones (no es requisito que sea la misma noche y si es de esta forma), ya puedes pasar a la siguiente fase.

En la segunda fase se mantiene la iniciativa primordial de prestan atención a tus experiencias sin descuidarte, pero en este momento durante la penetración. Para eso vas a tener relaciones con una postura pasiva. Te dejaras controlar. Tumbado boca arriba, tu pareja se va a poner encima tuyo, ingresando tu pene en su vagina. La eficacia de los movimientos la tienes que marcar tu.

Puedes guiarla cogiéndola de las caderas, cuando sientas que estas cerca de eyacular le dices que pare, después de un tiempo de inmovilidad cuando hayan pasado esas experiencias, vuelven a reiterar el desarrollo, durante 4 ocasiones, en la cuarta eyaculas. Después de la posición con la mujer arriba puedes ir modificando de posición en la medida que te sientas más seguro de ti mismo y mires que ya controlas más el reflejo eyaculatorio.

Por último otra cosa que además puede asistir a que poseas más control del reflejo eyaculatorio es fortalecer el músculo pubococcígeo. Para localizar este músculo, cuando vayas al baño a orinar, detén el chorro de orina. Esa contracción que realizas para parar el fluído urinario, es el ejercicio que tienes que hacer para hacer mejor el músculo pubococcígeo. Una ves que aprendes a contraerlo, puedes hacer numerosas contracciones durante el día para ejercitarlo. No necesitas orinar para llevar a cabo el ejercicio eeehh. Imitando la contracción que deberías llevar a cabo para parar la micción ya es bastante.

Puedes comenzar por 30 contracciones 3 ocasiones por día y sigues creciendo de a poco hasta 100 contracciones 3 ocasiones por día.

Bueno, espero que mis recomendaciones te den resultados. Esta clase de tratamientos fueron diseñados por sexólogos, que he tenido el exitación de comprender a lo extenso de los años y te aseguro que son efectivos.

De todas formas, si más allá de realizarnos, no notas mejoría, no poseas reparo en asistir a la consulta de un sexólogo. Seguro que te ayudara a superar tu inconveniente.

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