Estos son 4 remedios caseros para poder controlar el sudor y el mal olor

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La sudoración es una mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal debido a que su evaporación desde la piel reduce la temperatura, pero cuando se crea mal olor y es excesiva se transforma en un inconveniente para hacer nuestras ocupaciones del día a día, por eso te indicaremos cómo frenar el inconveniente con estos remedios caseros.

El sudor es un fluido corporal secretado por las glándulas sudoríparas y que se expulsa por medio de la piel. Está compuesto por agua, sal, minerales, sustancias orgánicas, lactato y urea, los cuales trabajan como agentes antibacterianos contra numerosos tipos de bacterias y hongos.

Lo más recurrente es que el sudor se produzca en las axilas, pies y manos, aunque se puede prolongar a toda la área de la piel, fundamentalmente cuando estamos a temperaturas ambientales altas o cuando practicamos ejercicio profundo, ya que esto produce un aumento de la temperatura corporal.

Otros causantes que tienen la posibilidad de desencadenar la sudoración son la ansiedad, el miedo, la excitación, las comidas picantes, el consumo de alcohol y cafeína o algunos fármacos, pero además se puede presentar como un síntoma propio de algunas anomalías de la salud, como las que producen fiebre, o aquellas que se se asocian de otros indicios, como la contrariedad para respirar, taquicardia, mal en el pecho u otras, pero cuando esto sucede es considerable asistir a tu médico de cabecera para que determine el diagnóstico y los pasos a continuar.

Hablemos del olor

Sabías que en general el sudor es inodoro, salvo el que se produce en las axilas y en la región del pubis, donde se ubican una serie de glándulas sudoríparas destacables que secretan con el sudor una serie de ácidos grasos y proteínas que se fermentan por la acción de las bacterias que hay en la piel.

Pero cuando poseemos mal olor en los pies no es por causa de las glándulas sudoríparas si no qué se debe a la acumulación y fermentación de restos en los zapatos qué se han humedecido y no se cambian de manera recurrente.

Pero por fortuna, dejando a un lado su causa, hay una serie de remedios naturales que contribuyen a vigilar el sudor para evadir la incomodidad y un olor que a bastante gente nos ubica en aprietos.

Leche de magnesia

Uno de los usos alternos de la leche de magnesia es como desodorante casero. Ayuda a quitar el mal olor y vigilar el sudor.

Bicarbonato y maicena

Para preparar este desodorante solo necesitas,  un ¼ de taza de bicarbonato de sodio, un 1/4 de taza de maicena o fécula de maíz, de 6 a 8 cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar.

Preparación:

Mezcla el bicarbonato de sodio con la maizena, añade el aceite de coco y bate bien, llevada a cabo en un recipiente preferiblemente de vidrio y tubular refrigera para que se realice sólido.

Utilízalo como desodorante, Pero no lo apliques si te acabas de depilar las axilas porque te puedes irritar la piel.

Aceite de árbol de te

Solo necesitas 10 gotas de aceite esencial de árbol de té y  1/2 taza de agua (125 ml)

Preparación:

Diluye el aceite esencial de árbol de té en el agua y aplícalo en las axilas con la ayuda de un atomizador o un paño y deja secar por 3 minutos.

Vinagre de manzana tomillo y romero

Solo necesitas media taza de vinagre de manzana, una cucharada de romero y una cucharada de tomillo.

En una taza de agua, agrega el tomillo, el romero  y colócalos a hervir durante 15 minutos, después déjala enfriar, cuela y añádele el vinagre y listo, humedece esta mezcla con una gasa limpia o algodón y aplica en las ubicaciones que más sudoración te genere.

Estos remedios te van a asistir a vigilar tu sudoración, pero si no trabaja lo mejor es asistir a un especialista recuerda que una nutrición sana es la clave de todo.

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