EN ESTA OCASIÓN TE TRAEMOS UNAS RECETAS DE JUGOS PARA REAFIRMAR LA PIEL FLÁCIDA

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La flacidez se debe a diferentes razones menopausia, mala nutrición, no cuidarse en el embarazo, estrés a cambios bruscos de peso subir o bajar,  el no llevar a cabo ejercicio pero aquí hoy te dejamos la recetas de unos buenísimos jugos que te ayudarán a reafirmar esa piel flácida acompañado de algo de ejercicio buena nutrición ala que le incluirás estos jugos veras maravillosos resultados. Toma nota…cq5dam.web.1280.1280
Jugo para reafirmar la piel flácida #1

Ingredientes:

  • 4 zanahorias, partidas en trozos de 5 a 7 cm
  • 8 ramitas de perejil
  • Varias hoja de espinaca

Preparación:

Poner las zanahorias, el perejil y la espinaca en la licuadora junto con algo de agua. Licuar por unos instantes.  Tomar este jugo todos los días.

Jugo para reafirmar la piel flácida #2

Ingredientes:

  • 2 naranjas
  • 4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm
  • 2 tallos de apio partidos en trozos de 5 a 7 cm
  • 30 o 60 g de germen de trigo

Preparación:

Extraer el jugo de las 2 naranjas y agregar en la licuadora junto con las zanahorias y el apio.  Licuar por unos instantes.  Añadir el germen de trigo y  volver a licuar.  Colar y tomar todos los días fundamentalmente en la mañana.

Jugo para reafirmar la piel flácida #3

Ingredientes:

  • 4 zanahorias partidas en trozos de 5 a 7 cm
  • 2 tallos de apio cortados en trozos de 5 a 7 cm
  • 1 taza compacta de espinacas
  • ½ betabel o remolacha pequeña
  • 30 o 60 g de germen de trigo

Preparación:

Poner las zanahorias, el apio, la espinaca, el betabel y el germen de trigo uno a la vez en el exprimidor y procesar. Ser útil en un vaso y tomar todos los días.

Jugo para reafirmar la piel flácida #4

Ingredientes:

  • 1 toronja pelada y en gajos
  • 2 naranjas peladas y en gajos

Preparación:

Ponga la toronja y las naranjas una a la vez en el exprimidor y procesar.  Tomar día tras días en ayunas.

Jugo para reafirmar la piel flácida #5

Ingredientes:

  • 1 limón pelado y partido a la mitad
  • 1 naranja pelada y en gajos
  • 1 1/2 tazas de piña picada

Preparación

Poner el limón, la naranja y la piña uno a la vez en el exprimidor y procesar. Ser útil en un vaso y. agitar bien. Si quiere decorar el borde del vaso con una rebanada de limón. Beber a períodico.

Este jugo no sólo ayuda a combatir la flacidez sino que además fortalece el sistema inmunológico.

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