Con esta limonada de carcuma podras combatir la depresion naturalmente

Esta raíz dorada es un poderoso antiinflamatorio que detiene el desarrollo de las células precancerosas, ayuda a impedir el Alzheimer, reduce el colesterol malo y tratar el cáncer de piel.

Además, la cúrcuma se usa para tratar la artritis, la acidez estomacal, el mal de estómago, diarrea, gases intestinales, la hinchazón de estómago, pérdida de apetito, inconvenientes en el hígado y los trastornos de la vesícula biliar.limonada-de-cúrcuma-768x403
LA CÚRCUMA PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN

La lista de provecho es muy amplia, pero lo verdaderamente atrayente de la cúrcuma es que puede tratar el trastorno depresivo de manera eficaz. Esto es verdaderamente una aceptable novedad, debido a que el prozac y otros medicamentos utilizados para el régimen de la depresión posee efectos secundarios graves, como la contrariedad para respirar, sangrado en el estómago y pensamientos autodestructibles.

En un estudio reciente, la curcumina (el ingrediente activo de la cúrcuma) igualó los efectos de la fluoxetina (la forma genérica del Prozac).

Las personas con depresión tienen superiores escenarios de hinchazón en el cerebro. Además, la gente con depresión tienen escenarios más bajos de la neurogénesis en el cerebro, lo que supone que generan menos células cerebrales que la gente sin depresión. La curcumina es un fuerte agente antiinflamatorio que ayuda a alentar la neurogénesis.

Ingredientes:

  • Cuatro vasos de agua fría
  • Dos cucharadas de cúrcuma en polvo.
  • Cuatro cucharadas de jarabe de arce, miel o stevia para endulzar sin usar azúcar, el cual es nocivo para la salud.
  • Jugo de medio limón
  • Opcional: añadir el jugo de una naranja

Instrucciones:

Este limonada es de lo más simple para preparar, tan únicamente debes revolver todos los ingredientes y ser útil con una rodaja de limón.

Tomando un vaso de este jugo cada día mejorarás tu salud y estado de ánimo de manera natural y sin tener que recurrir a la medicación.

Si estás intentando un inconveniente de depresión, acude siempre a un médico para que te logre asesorar de manera apropiada.

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