Hoy les traemos los 7 sustitutos naturales de los 7 fármacos más prescritos en el mundo

El loco mundo en el que vivimos nos hizo creer que la salud es un asunto de segunda consideración, por lo menos hasta que sufrimos una enfermedad. Y cuando se nos muestra una molestia buscamos férreamente hallar algún remedio express para continuar con el propio estilo de vida. farmacosHemos perdido la noción de que la prevención es la preferible estrategia para encontrarnos sanos y esto se consigue por medio de los comestibles y hábitos saludables, siguiendo la máxima de Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina.”

Según un atrayente artículo de wakingtimes, entre 1997 y 2012 en USA (país que suele marcar tendencia) y Canadá, subieron un 500% el número de prescripciones de fármacos, lo que supone que la dependencia a los medicamentos, en su mayoría químicos, ha subido desbordadamente.

Lo previo es producto de una cultura que apuesta por los remedios simples y, por su puesto, es resultado de los grandes intereses de las corporaciones farmacéuticas que, de ninguna forma, buscan que se modifique esta cultura.

Para cambiar la forma en que abordamos los temas de salud debemos empezar por comprender cuáles son los comestibles y productos naturales que previenen y alivian las anomalías de la salud frecuentes.

Estos son los pares naturales de los fármacos más prescritos del mundo(Recuerda que la prevención es el primer remedio):

  1. Hidrocona/(paracetamol, vicodin, oxicodona)Para curar el mal

Los analgésicos son definitivamente los fármacos más consumidos en el planeta.

Sus ediciones naturales: jengibre, cúrcuma, bayas, pimienta de cayena, semillas de apio, cerezas, verduras verde oscuras, nuez.

 2. Estatina ( Versión genérica de  Lipitor/Zocor/Simbastatin/ Crestor)

Para achicar el colesterol
Un 15% de los fármacos prescritos son genéricos de la estatina.

Sus contrapartes naturales:
Nueces, espinacas, manzanas, cúrcuma, arándano, jitomate, té verde, pescado graso, frijoles, alfalfa, pimiento, ajo, semillas de fenogreco, caramelo de orozuz, majuelo.

3. Lisinopril (Prinivil/Zestril/ Norvascc/ Amlodipina.)

Para la reducción de la presión arterial o hipertensión.

Representan el 23% de las prescripciones médicas.

Sus ediciones naturales:
Comidas con altos contenidos de vitamina C como chile, guayaba, pimiento, brócoli. Comidas con altos contenidos de magnesio como chocolate, hojas verdes, nueces brasileñas, almendras, anacardo, melaza, semillas de calabas y calabacín; nueces de pino, nueces de nogal. Comestibles con altos contenidos en potasio:  champiñones, bananas, papas, naranjas, aceite y agua de coco.

 4. Synthroid (levothyroxine sodium) 

Para hipotiroidismo.

Ocupa el 11% de las prescripciones médicas.

Versiones naturales:
Los comestibles que tienen dentro sodio como el alga marina, rábano, perejil, pescado, comida de mar, huevo, plátano, fresas, arándano, sal cristalizada del Himalaya; hierro, selenio y zin,c son esenciales para evadir esta enfermedad. Un ejercicio mínimo de 20 a 30 minutos por día puede ser bastante para hacer mejor tu ritmo cardíaco.

5. Prisolec (omeprazole/ ediciones genéricas de nexium) 

Un antiácido, además utilizado para la gastritis.

Por ser un remedio para las úlceras, gastritis y reflujo, tienden a ser muy recurrentes.

En comestibles naturales:
Toronja, probióticos, germinados de brócoli, miel de manuka, goma de mástique, té de malavisco, glutamina, jugo de sábila, jugo de pepinillo.

 6. Azitromicina y Amoxicillin: 

Como antibiótico.

Generalmente prescrita para jovenes y el antibiótico más vendido de todo el mundo.

Insumos naturales:
La luz de sol (por su vitamina D), ajo, aceite de coco. Comestibles ricos en nicotinamida (contenida en la vitamina B3) como en salmón, sardinas y nueves. Miel de manuka, extracto de hojas de oliva, té verde, agua de rosa, mirra, extracto de semillas de uva, aceite de orégano, probióticos.

 7. Glucophage (metformina)

Usado como un antidiabético.

En sus ediciones naturales:
Té negro, luz del sol (por su vitamina D), nueces, semillas de chía, vinagre, vinagre de cidra de manzana, canela, uvas rojas, avena, brócili, espinaca, frijoles rojos, fresas.

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