Hoy te presentamos algunos beneficios de beber la tradicional agua de limón

Este cítrico tan servible como saborizante, en su simplicidad, es asombroso, ya que tiene dentro muchas vitaminas y minerales. Es uno de los preferidos alicientes gastronómicos para los jovenes y todavía de mayores nos sigue en varias formas por medio de bebidas, más que nada. agua-cpn-limonEn los años anteriores se hicieron públicos los enormes provecho de beber agua tibia con limón por las mañanas, o las espléndidas cualidades del “té” de cáscara de limón. El limón es un grandioso antioxidante por contener, como todos los críticos, enormes cantidades de vitamina C. Además tiene dentro Vitamina A, B6, B1 y minerales como calcio y potasio.

Beneficios:

  • Te ayuda a adelgazar (sobre todo por su funcionalidad diurética)
  • Alcaliniza el Ph de la sangre
  • Es buena para el sistema respiratorio
  • Mejora tu digestión: favorece el fluido intestinal.
  • Fortalece tu sistema inmunológico
  • Salud para tu boca: posee características antibacteriales que te devolverán un mejor aliento.
  • Buen humor: su vitamina C es un reductor de estrés.

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