Con estos dos ingredientes podrás bajar 5 kg a la semana

Es muy considerable para usted consumir plátanos con agua tibia si usted quiere perder peso con esta dieta.fruta-na-agua--banana_4267_1280x800Esta es una conjunción muy saludable que aumentará su metabolismo y le va a proporcionar ayuda a perder peso de manera bastante más acelerado y más eficaz.

Por la mañana, con el estómago vacío, usted debe comer 2 plátanos (banana) y beber 2 vasos de agua tibia. (El agua debe estar tibia).

Para el resto de las comidas se puede comer lo que quieras, pero es increíblemente considerable que no comas nada en lo absoluto luego de las 18h.

Se puede comer plátano (banana) y beber agua tibia como un sustituto para un tentempié entre comidas.

Es muy aconsejable que usted logre evadir el consumo de dulces y cosas dulces. Es viable reemplazarlos con plátanos y algo de agua caliente.

Muy importante, beber por lo menos 2 litros de agua cada día.

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