Batido perfecto para tus meriendas, te da energía y quita el hambre

Puedes empezar el día con este batido de frutas energético, Una bebida especial para comenzar la mañana o para la merienda, posee antioxidantes, y caracteristicas antiinflamatorias, y además es anti estrés, te va a proporcionar ayuda a matar el hambre y posee un rico gusto.
jugoplatanofresaNecesitas:

  • 1 yogurt light
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 3 fresas + algunas más para decorar.
  • 1 cucharada de jengibre en trozos o en polvo
  • 4 cubos de hielo

Procedimiento:

Añade de a poco en la licuadora o procesador todos los ingredientes: Los sólidos primero: el jengibre, después las fresas, el yogurt y de último el jugo. Deja el hielo para el final y ten precaución en no dañar la licuadora.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *